Pedagog/Psycholog szkolny

Jeśli jesteś w kryzysie psychicznym i potrzebujesz fachowej porady, wsparcia lub innej formy pomocy, zacznij od skorzystania z jednej z poniższych form pomocy:

 

Zadzwoń:

800 70 22 22

Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym

Bezpłatnie. Całą dobę. 7 dni w tygodniu

800 12 12 12

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

Bezpłatnie. Całą dobę. 7 dni w tygodniu

116 111

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

Bezpłatnie. Całą dobę. 7 dni w tygodniu

116 123

Poradnia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym (Kryzysowy Telefon Zaufania)

Bezpłatnie. Całą dobę. 7 dni w tygodniu

112

W razie bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia

Bezpłatnie. Całą dobę. 7 dni w tygodniu

 

Napisz:

SOS Czat dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka

https://brpd.gov.pl/sos-czat/

 

Platforma wsparcia, przeznaczona dla osób doświadczających kryzysu psychicznego, emocjonalnego, ekonomicznego czy prawnego 116SOS.pl

https://www.116sos.pl/formularz

 

Napisz do specjalisty portalu Życie warte jest rozmowy

https://zwjr.pl/napisz-do-specjalisty

 

Czat / kontakt e-mail ze specjalistą Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym

https://centrumwsparcia.pl/ lub https://liniawsparcia.pl/

 

Napisz do specjalisty Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111

https://116111.pl/napisz/

 

Spotkaj się:

1. LECZENIE SZPITALNE:

W szpitalach psychiatrycznych, oddziałach psychiatrycznych w szpitalach ogólnych, zakładach opiekuńczo-leczniczych o profilu psychiatrycznym, ośrodkach leczenia uzależnień, a także innych zakładach leczniczych, które sprawują całodobowo opiekę psychiatryczną lub odwykową, w ramach NFZ, do których można się zgłosić po pomoc w ostrym kryzysie psychicznym zagrażającym życiu.

https://pacjent.gov.pl/.../szpitale-psychiatryczne-i...

WAŻNE! Warto pamiętać, że w nagłych przypadkach osoba z zaburzeniami psychicznymi lub uzależniona może zgłosić się do szpitala psychiatrycznego bez skierowania, a o przyjęciu do szpitala decyduje lekarz izby przyjęć po zbadaniu pacjenta.

 

2. LECZENIE ŚRODOWISKOWE:

W placówkach opieki zdrowotnej udzielających pomocy psychiatryczno-psychologicznej w trybie ambulatoryjnym, w ramach NFZ.

Informacje na temat poradni / przychodni specjalistycznych (zdrowia psychicznego)

https://zip.nfz.gov.pl/

Informacje na temat Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP) wraz mapą

https://czp.org.pl/

Więcej informacji na temat różnych dostępnych w ramach NFZ form pomocy psychiatryczno-psychologicznej.

https://pacjent.gov.pl/opieka-psychiatryczna

 

3. LECZENIE DZIECI I MŁODZIEŻY:

Różne formy pomocy psychiatryczno-psychologicznej dla dzieci i młodzieży dostępne w ramach NFZ.

Wykaz ośrodków środowiskowych opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży

https://www.nfz.gov.pl/.../ochrony-zdrowia-psychicznego.../

WAŻNE! Zawsze, kiedy jest zagrożenie życia lub zdrowia, również z powodu stanu psychicznego, można zadzwonić na pogotowie ratunkowe lub pojechać na najbliższy Szpitalny Oddział Ratunkowy albo Izbę Przyjęć. W każdej takiej sytuacji pacjent otrzyma pomoc. Może to oznaczać np. badanie przez lekarza, w tym badanie przez psychiatrę dzieci i młodzieży lub pilne skierowanie do oddziału, np. oddziału psychiatrii dzieci i młodzieży. Jeżeli sytuacja jest trudna i pilna, ale nie jest groźna dla zdrowia i życia, warto umówić spotkanie z lekarzem, w razie potrzeby pilnie. Jeżeli trudno o psychiatrę dzieci i młodzieży, a czekać trzeba długo, wcześniej można spotkać się z psychiatrą dorosłych, lekarzem pediatrą, psychologiem lub psychoterapeutą.

 

4. OŚRODKI INTERWENCJI KRYZYSOWEJ:

W nich także można uzyskać bezpłatną pomoc w sytuacji kryzysowej, m.in. psychologiczną, prawną i socjalną.

Mapa z danymi kontaktowymi ośrodków interwencji kryzysowej

http://www.oik.org.pl/

Lista ośrodków interwencji kryzysowej z całej Polski

http://www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwencji...

Nie bójmy się prosić o pomoc!

www.zapobiegajmysamobojstwom.pl